دراسات

دراسة: مسكنات الألم تظل الخيار الأول لتخفيف آلام الطمث.. وخبراء يحددون الاستخدام الآمن

أكدت دراسات طبية حديثة أن آلام الطمث تُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين النساء، وأن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية…

أكمل القراءة »

دراسة علمية: الفرحة الجماعية تعزز الصحة النفسية والتماسك الاجتماعي

أظهرت دراسة نشرتها دورية Frontiers in Psychology أن الاحتفالات الجماعية بالإنجازات الرياضية تسهم في تحسين الحالة النفسية، وتعزز الشعور بالانتماء…

أكمل القراءة »

دراسة حديثة: الاستخدام المفرط للهواتف الذكية طوال اليوم ينعكس سلبًا على صحة الأطفال ونموهم

حذّرت دراسة علمية حديثة من الآثار السلبية للاستخدام المفرط للهواتف الذكية بين الأطفال، مؤكدة أن قضاء ساعات طويلة يوميًا أمام…

أكمل القراءة »

دراسة علمية: الاستحمام بالماء الفاتر قد يعزز صحة الجسم ويحسن جودة النوم

كشفت دراسة علمية حديثة أن الاستحمام بالماء الفاتر قد يحقق عددًا من الفوائد الصحية، من بينها تحسين جودة النوم، وتعزيز…

أكمل القراءة »

دراسة حديثة: تناول السمك بانتظام يعزز صحة القلب والدماغ ويقلل خطر الأمراض المزمنة

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الأسماك بانتظام قد يحقق فوائد صحية متعددة، أبرزها تعزيز صحة القلب والدماغ، إلى جانب…

أكمل القراءة »

دراسة حديثة تحسم الجدل.. أيهما أفضل لصحتك: القهوة أم النسكافيه؟

كشفت دراسة علمية حديثة أن القهوة المحضرة طازجًا قد تمنح فوائد صحية أكبر مقارنة بالقهوة سريعة التحضير (النسكافيه)، بفضل احتوائها…

أكمل القراءة »