اصدارتنا

دراسة علمية تحذر: الإفراط في تناول الطعام المقلي يهدد القلب ويزيد مخاطر الأمراض المزمنة

تشير دراسات علمية حديثة إلى أن الإفراط في تناول الأطعمة المقلية يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة وارتفاع ضغط…

أكمل القراءة »

دراسة علمية حديثة: اتجاه متزايد لتقليل أدوية السكري والأمراض المزمنة مع تحسين نمط الحياة

  كشفت دراسات علمية حديثة خلال عامي 2025 و2026 عن توجه طبي متزايد نحو ما يعرف بـ«إعادة تقييم الأدوية» أو…

أكمل القراءة »

دراسة علمية: تناول الفول يعزز الشبع ويحسن صحة القلب ويساعد في ضبط سكر الدم

  كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد صحية متعددة مرتبطة بتناول الفول، أحد أبرز البقوليات شيوعًا في الأنظمة الغذائية بالمنطقة…

أكمل القراءة »

دراسة حديثة: خبز الحبوب الكاملة يقلل خطر السكري ويحسن صحة القلب

  كشفت مراجعات علمية حديثة نُشرت عام 2025 في مجلات تغذية وأبحاث صحية أن تناول الحبوب الكاملة مثل الخبز المصنوع…

أكمل القراءة »