خلل التوتر العضلي العنقي، وهو اضطراب حركي يسبب انقباضات عضلية لا إرادية ومستمرة، مما يؤدي إلى اهتزاز الرأس أو استقراره في وضعيات غير طبيعية.وبحسب موقع “Harvard health“، يعد هذا النوع الأكثر شيوعًا من خلل التوتر العضلي، وهو اضطراب حركي يُسبب انقباض العضلات.
حالة نادرة
يعتبر خلل التوتر العضلي العنقي، المعروف أيضًا باسم التواء الرقبة التشنجي، حالة نادرة، إذ يُصيب حوالي 60,000 شخص فقط في الولايات المتحدة، وفقًا للمنظمة الوطنية للأمراض النادرة.
ووفقا للخبراء، يعد التعايش مع حالة ظاهرة ولكنها غير متوقعة قد يكون من أصعب جوانب الإصابة بخلل التوتر العضلي العنقي، حيث يتعامل المصابون بهذه الحالة مع القلق والإحراج والإحباط، وتعد الحاجة إلى شرح الأعراض للآخرين من أبرز الصعوبات التي تواجههم”.
أعراض خلل التوتر العضلي العنقي
على الرغم من أن خلل التوتر العضلي العنقي قد يصيب أي فئة عمرية، إلا أنه يُشخّص عادةً في منتصف العمر، وهو أكثر شيوعًا لدى النساء بمقدار الضعف، ومازال العلماء يجهلون أسبابه، مع أن العوامل الوراثية تبدو أنها تلعب دورًا في بعض الحالات، وفي حالات نادرة، قد يحدث خلل التوتر العضلي العنقي بعد إصابة في الرأس أو الرقبة، أو جراحة، أو عدوى فيروسية.
تختلف أعراض خلل التوتر العضلي العنقي من شخص لآخر، فهي خفيفة لدى البعض وشديدة لدى آخرين، وتبدأ الأعراض عادةً ببطء وتتفاقم خلال السنتين الأوليين، وعندما تبدأ الأعراض، يعتقد الناس غالبًا أنهم ناموا بطريقة خاطئة، ثم تستمر، ، وفيما يلى أبرز الأعراض:
-سحب أو لي الرقبة إلى جانب واحد، أو للأمام، أو للخلف
-تشنجات عضلية مستمرة أو متقطعة
-ارتعاش أو اهتزاز الرأس
-تقييد حركة الرقبة والرأس
-ألم في الرقبة قد يمتد إلى الكتفين
-الصداع.
تسبب هذه الأعراض اضطرابًا كبيرًا في أغلب الأحيان، مما يُصعّب القيام بأنشطة بسيطة كارتداء الملابس، أو تناول الأشياء أو القيادة، مما قد يؤثر بصورة كبيرة على الحياة الإجتماعية للمصاب.
علاج خلل التوتر العضلي العنقي
غالبا ما يتضمن العلاج حقن دورية في منطقة الرقبة والكتف، مما يُرخي العضلات المصابة مؤقتاً ويُخفف الأعراض لمدة تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر.
قد تُساعد الأدوية الفموية، مثل مُرخيات العضلات أو مُسكنات الألم، ولكن يصفها الأطباء عادةً للأشخاص الذين لا يستجيبون للحقن، أما مرضى خلل التوتر العضلي العنقي الذين يعانون من حالات شديدة، فقد يخضعون لتحفيز الدماغ العميق، والذي يتضمن زرع أقطاب كهربائية جراحياً لتنظيم الإشارات العصبية غير الطبيعية.
نصائح للتعامل مع خلل التوتر العضلي العنقي
إلى جانب الأدوية، يمكن للأشخاص المصابين بخلل التوتر العضلي العنقي استخدام مجموعة من الاستراتيجيات العملية اليومية لتخفيف الأعراض وتحسين الراحة، مثل:
-تمارين تمدد لطيفة
-تطبيق الحرارة أو الثلج
-دعم الرقبة بوسادة أو مسند رأس أو أي دعامة أخرى
-تنظيم الأنشطة لتجنب التعب ، الذي قد يؤدي إلى ظهور الأعراض أو تفاقمها.
-العلاج الطبيعي المتخصص لتحسين المرونة والقوة والراحة.
