اصدارتنا
-
التلامس المستمر بين الهاتف والجلد قد يؤدى إلى ظهور حب الشباب بالوجه
هل تعانين من ظهور حب الشباب أكثر من أي وقت مضى؟ قد يكون احتكاك هاتفك المستمر ببشرتك هو السبب وراء…
أكمل القراءة » -
10 عادات صحية تتفوق على التمارين الرياضية فى عام 2026
في عام 2026، لم تعد الصحة الجيدة مرتبطة فقط بالتمارين الرياضية الشاقة أو الساعات الطويلة في صالات الجيم، بل أصبحت…
أكمل القراءة » -
-
7 أطعمة يمكنها خفض ضغط الدم المرتفع للمعدل الطبيعى
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة وخطيرة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، إلى جانب تغيير نمط الحياة، يُمكن…
أكمل القراءة » -
دراسة ..ارتفاع البروتين الدهنى لدى السيدات يرفع فرص إصابتهن بأمراض القلب
خلال العقود الماضية، ظلت أمراض القلب تتربع على قمة أسباب الوفاة حول العالم، لكن الأبحاث الحديثة بدأت تكشف خيوطًا دقيقة…
أكمل القراءة » -
دراسة.. استخدام المضادات الحيوية أثناء الحمل قد يصيب الرضع بهذا المرض
أظهرت دراسة أن استخدام الأم للمضادات الحيوية أثناء الحمل قد يزيد من خطر إصابة الأطفال بداء المكورات العقدية من المجموعة…
أكمل القراءة » -
-
في عصر الذكاء الاصطناعي.. هكذا سيكون مستقبل أجهزة الكمبيوتر
يبدو أن مستقبل أجهزة الكمبيوتر الشخصية مثيرا و مختلفا بشكل كبير عن شكلها التقليدي، في عصر الذكاء الاصطناعي. في…
أكمل القراءة » -
5 أسباب تدفعك لتناول مشروب الزنجبيل بالليمون فى الشتاء
غالبًا ما يجلب الشتاء معه رغبة في تناول مشروبات دافئة تُشعرك بالراحة والدفء، وبينما يُعد الشاي بالحليب والقهوة من الخيارات…
أكمل القراءة » -
لماذا يُنصح بتناول الفواكه قبل التمرين الصباحي؟
يؤثر ما تأكله قبل التمرين صباحًا بشكل كبير على أدائك، حيث يمكن أن يساعدك تناول الفاكهة قبل التمرين على استخدام…
أكمل القراءة »