كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض لموجات الحر الشديدة لم يعد مجرد إزعاج موسمي، بل أصبح عاملًا مباشرًا يؤثر على صحة الإنسان وسلوكه وقدرته على اتخاذ القرار، خاصة في البيئات الحضرية والعمل الخارجي.
وأوضحت الدراسة المنشورة عام 2026 في دوريات علمية محكمة أن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة يؤدي إلى ما يُعرف بـ الإجهاد الحراري، والذي يسبب انخفاض التركيز، وزيادة خطر الإرهاق، واضطرابات في توازن الجسم وقدرته على التبريد الطبيعي .
كما أظهرت أبحاث حديثة أن العمال والطلاب في البيئات الحارة أكثر عرضة للإجهاد الحراري، وأن تطبيق إجراءات وقائية مثل التبريد الموضعي، وتظليل أماكن العمل، وأخذ فترات راحة منتظمة يقلل بشكل كبير من المخاطر الصحية المرتبطة بالحر .
وأشار باحثون إلى أن الحلول التقنية مثل أنظمة التبريد المحمولة والأقمشة العاكسة للحرارة، إضافة إلى أنظمة المراقبة الذكية للحالة الصحية، أصبحت من أهم أدوات الحماية في ظل تزايد موجات الحر عالميًا .
وتحذر الدراسات من أن استمرار ارتفاع درجات الحرارة عالميًا سيزيد من حالات الإجهاد الحراري، ما يجعل تبني استراتيجيات التكيّف ضرورة صحية وليست خيارًا.
