اصدارتنا
-
كيف يمكن لنظامك الغذائي اليومي أن يحسن صحة البشرة
في عالم مهووس بروتينات العناية بالبشرة وعلاجات التجميل، غالبًا ما يستهان بدور النظام الغذائي في الحصول على بشرة صافية ونضرة،…
أكمل القراءة » -
طبيب يوضح أسباب .. الحلم بسقوط أثناء النوم
كلنا مررنا بهذا الموقف ولو لمرة واحدة، حيث ندخل في نوم عميق، وفجأة نستيقظ مع شعور وكأننا نسقط من على…
أكمل القراءة » -
9 أضرار صحية متوقعة تحدث بسبب عدم ممارسة الرياضة
على المدى الطويل، يمكن أن يتسبب عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ في حدوث آثار جانبية عديدة على الجسم، بما في…
أكمل القراءة » -
.خبراء التغذية.. فواكه تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.. منها البرتقال
يؤكد عدد من خبراء التغذية، أن بعض الفواكه قد تكون أفضل من غيرها لتحسين الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، نظرا لأنها…
أكمل القراءة » -
عندك كحة جافة ولا ببلغم.. 6 أنواع من السعال تحدد نوع العلاج وأهم الأعراض
كشفت هيئة الخدمات الصحية البريطانية، أن السعال “الكحة”، عادة ما يزول من تلقاء نفسه في غضون 3 إلى 4 أسابيع…
أكمل القراءة » -
أصوات غامضة أثناء الشحن.. مشكلة جديدة تقلق مستخدمي آيفون 17 برو
أثارت شكاوى متزايدة من مستخدمي هواتف آيفون 17 برو جدلا واسعا في الأوساط التقنية، بعد الإبلاغ عن مشكلة غير معتادة…
أكمل القراءة » -
أمراض القلب .. علامات مفاجئة لأمراض القلب.. لا تهملها
أمراض القلب لا تبدأ دائمًا بانقباض حاد في الصدر أو سقوط مفاجئ كما نراها في الدراما، بل قد تسبقها إشارات…
أكمل القراءة » -
التنفس .. اضطرابات النوم أبرز المشاكل الصحية للتنفس من الفم وطرق الوقاية
التنفس عملية يقوم بها الجسم لا شعوريًا، باستمرار ودون تفكير وهو أول ما يتأثر عند الإصابة بالإنفلونزا، مما يجبر الشخص…
أكمل القراءة » -
أسباب الشعور بالجوع الشديد لدى مرضى السكر وكيفية التعامل معه
يعد الشعور بالجوع الشديد والمستمر، أو ما يطلق عليه حالة فرط الأكل، من الأعراض الشائعة لمرض السكر، والتي تعنى شعور…
أكمل القراءة » -
هل ظهور بقع داكنة على رقبتك دليل على مشكلة صحية؟
قد تشير البقع الداكنة المخملية على رقبتك إلى مقاومة الأنسولين، وهي حالة للتمثيل الغذائي تستجيب فيها خلايا الجسم بشكل ضعيف…
أكمل القراءة »