دراسات
-
عامل مفاجئ يزيد من خطر الإصابة بتجلط الدم
يعد تجلط الدم أو تخثر الدم وسيلة تمنع النزيف في حالات الجروح، وعلى الرغم من أن هذه الاستجابة مفيدة لصحتنا،…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر امتلاك حيوان أليف على حالة مرتبطة بالشيخوخة؟
ارتبط امتلاك الحيوانات الأليفة بمعدلات أبطأ من التدهور المعرفي بين كبار السن الذين يعيشون بمفردهم، وفقا لدراسة نشرت في JAMA…
أكمل القراءة » -
دراسة: صدمة مالية مفاجئة قد تزيد خطر الخرف!
قد تؤدي الصدمة المالية المفاجئة في منتصف العمر، مثل فقدان وظيفتك أو معظم مدخراتك، إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف. …
أكمل القراءة » -
أسباب تورم الأصابع في الشتاء.. 4 طرق تساعد فى العلاج
مع دخول فصل الشتاء والانخفاض التدريجى الذى يحدث في درجات الحرارة، قد لا تتكيف أجسامنا بسهولة من الطقس البارد وتصاب…
أكمل القراءة » -
ماذا نفعل لمنع فقدان الذاكرة؟!
يعد فقدان الذاكرة البسيط جزءا طبيعيا من الشيخوخة. ومع ذلك، فإن فقدان الذاكرة الذي يعطل حياتك ويؤثر على الأنشطة البسيطة…
أكمل القراءة » -
هل يتم تجاهل مخاطر النيكوتين الحقيقية حقا؟!
تساءل بعض الخبراء عما إذا كان النيكوتين حميدا حقا، أو ما إذا كانت آثاره الضارة قد يتم تجاهلها ببساطة من…
أكمل القراءة » -
5 فيتامينات ومعادن نحتاجها في الشتاء لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية
تجلب أيام الشتاء الباردة المزيد من الفيروسات والأمراض الموسمية، على غرار نزلات البرد، وهو ما يتطلب تعزيز العناية بالجسم للبقاء…
أكمل القراءة » -
حافظ على صحتك.. خطوات عملية تساعدك فى الإقلاع عن التدخين
يعد التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ويرتبط بالعديد من المشكلات الصحية…
أكمل القراءة » -
فوائد اليوجا.. تعزز صحة القلب وتحارب ارتفاع ضغط الدم
اليوجا تعد من أفضل أنواع الرياضة، فهي تحسن الدورة الدموية، وتحافظ علي صحة القلب، كما أنها تعزز التوازن العقلي والعاطفي…
أكمل القراءة » -
الذكور أضعف مناعة مقارنة بالإناث؟!
ناقش العلماء، لعقود من الزمن، ما إذا كانت ظاهرة “إنفلونزا الرجال” التي تعبّر عن ضعف مناعة الذكور مقارنة بالإناث، حقيقية…
أكمل القراءة »