دراسات
-
أهمية صحة الفم والأسنان للصحة العامة
تُعَدّ صحة الفم والأسنان جزءًا أساسيًا من الصحة العامة للإنسان، ولا تقتصر أهميتها على الابتسامة الجميلة أو القدرة على المضغ…
أكمل القراءة » -
دور طبيب الأسنان في الوقاية قبل العلاج
تُعَدّ الوقاية أساسًا مهمًا في مجال الرعاية الصحية، ويبرز دور طبيب الأسنان بوصفه خط الدفاع الأول في الحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
-
إضافة البذور والحبوب و المكسرات إلى وجباتك في مطبخك يعادل أدوية خفض الوزن
تعمل أدوية إنقاص الوزن بشكل أساسي عن طريق تقليل الشعور بالجوع، وهي تحاكي هرمونًا ينتجه الجسم بشكل طبيعي يُسمى الببتيد…
أكمل القراءة » -
الكبد الدهني .. نوع شائع من الخضروات الشتوية يدعم صحة الكبد
لم يعد الكبد الدهني مشكلة صحية نادرة، فمع نمط الحياة السريع، والأطعمة المصنعة، والتوتر، وقلة النشاط البدني، غالبًا ما تُهمل…
أكمل القراءة » -
التلامس المستمر بين الهاتف والجلد قد يؤدى إلى ظهور حب الشباب بالوجه
هل تعانين من ظهور حب الشباب أكثر من أي وقت مضى؟ قد يكون احتكاك هاتفك المستمر ببشرتك هو السبب وراء…
أكمل القراءة » -
10 عادات صحية تتفوق على التمارين الرياضية فى عام 2026
في عام 2026، لم تعد الصحة الجيدة مرتبطة فقط بالتمارين الرياضية الشاقة أو الساعات الطويلة في صالات الجيم، بل أصبحت…
أكمل القراءة » -
-
7 أطعمة يمكنها خفض ضغط الدم المرتفع للمعدل الطبيعى
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة وخطيرة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، إلى جانب تغيير نمط الحياة، يُمكن…
أكمل القراءة » -
دراسة ..ارتفاع البروتين الدهنى لدى السيدات يرفع فرص إصابتهن بأمراض القلب
خلال العقود الماضية، ظلت أمراض القلب تتربع على قمة أسباب الوفاة حول العالم، لكن الأبحاث الحديثة بدأت تكشف خيوطًا دقيقة…
أكمل القراءة »