دراسات
-
فوائد المشروم، يحمي خلايا الجسم والقلب والأفضل لمرضى السكري
فوائد المشروم، قد لا يلتفت لها أو يهتم بها الكثيرين، وذلك لأن المشروم من انواع الخضروات التي لا يهتم بها…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: حمض الأوميجا 3 يحسن من وظائف الدماغ
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية إن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميجا-3 تحسن من عمل وظائف…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث في الجسم عند النوم 60 يوما متتالية؟
خضوع 20 شابا لتجربة تتضمن النوم 60 يوما متتاليا في الشتاء امر مثير. ولكن ما الذي يحصل للجسم عند حرمانه…
أكمل القراءة » -
في فمك.. علامة تحذير من خطر يهدد قلبك
يعد الاستيقاظ مع رائحة فم كريهة أمرا مزعجا، لكن الكثيرين لا يدركون أن هذه الرائحة يمكن أن تكون علامة تحذير…
أكمل القراءة » -
العلماء الروس يطورون لقاحا مميزا للوقاية من الحساسية
أعلن معهد علوم المناعة في روسيا ان الخبراء فيه تمكنوا من تطوير لقاح جديد مميز يساعد على الوقاية من الحساسية.…
أكمل القراءة » -
استشاري بمعهد التغذية: ياميش رمضان مليان سموم ويسبب أمراضا سرطانية (فيديو)
ياميش رمضان، قال الدكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف والإعلام الغذائي بالمعهد القومي للتغذية: “ياميش رمضان والمكسرات والفول السوداني واللب من…
أكمل القراءة » -
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.. 3 علامات ملحوظة في جسمك
تلعب خلايا الدم الحمراء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا العامة، وتساعد في نقل الأكسجين من رئتينا إلى أجزاء أخرى…
أكمل القراءة » -
ما هي أفضل حالة لتناول الموز والبرتقال والتوت؟.. خبراء يكشفون عن الفوائد الصحية للفاكهة عندما تنضج!
يمكن أن يؤدي الانتظار حتى ينضج التوت الأسود إلى زيادة فوائد الفاكهة المعززة للمناعة، في حين أن الموز المبقع هو…
أكمل القراءة » -
يصيب خمس الأطفال والمراهقين.. تعرف على اضطراب الأكل
قد يتبع الأطفال والمراهقون عادات معينة تخص الطعام، وقد تدل على إصابتهم باضطراب الأكل الذي يؤثر سلبا على صحتهم. ويصيب الأكل…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية: الرياضة أكثر فعالية من الأدوية لمعالجة أمراض يعاني منها 970 مليون شخص
دعا باحثون إلى جعل التمارين الرياضية نهجا أساسيا لإدارة الاكتئاب، حيث أظهرت دراسة جديدة أن النشاط البدني أكثر فاعلية بمقدار…
أكمل القراءة »