الكبد الدهني أو Steatosis Hepatis هو حالة تتراكم فيها الدهون داخل خلايا الكبد، ما قد يؤدي إلى التهاب الكبد أو تليف الكبد على المدى الطويل إذا لم يتم التعامل معه. يعد الكبد الدهني من أكثر اضطرابات الكبد شيوعًا في العالم، ويرتبط غالبًا بالسمنة، السكري، وارتفاع الدهون في الدم.
أسباب الكبد الدهني
تتعدد أسباب الكبد الدهني، منها:
• السمنة وزيادة الوزن: تراكم الدهون في الجسم يزيد من فرص تخزين الدهون في الكبد.
• مرض السكري من النوع الثاني: مقاومة الأنسولين تؤدي إلى زيادة تراكم الدهون.
• ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية: يساهم في ترسب الدهون بالكبد.
• الإفراط في تناول الكحول: حتى كمية معتدلة من الكحول قد تزيد خطر الإصابة بالكبد الدهني.
• أسباب أخرى: بعض الأدوية، سوء التغذية، وبعض الحالات الوراثية.
أعراض الكبد الدهني
في كثير من الحالات، يكون الكبد الدهني صامتًا ولا يظهر أي أعراض، لكن قد يشعر المريض في بعض الأحيان بـ:
• تعب وإرهاق مزمن.
• شعور بالامتلاء أو الانزعاج في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
• ارتفاع طفيف في إنزيمات الكبد عند التحاليل المخبرية.
التشخيص
يعتمد تشخيص الكبد الدهني على:
• الفحص السريري والتحاليل المخبرية: مثل قياس إنزيمات الكبد ووظائفه.
• الأشعة والموجات فوق الصوتية: لتحديد كمية الدهون في الكبد.
• الخزعة النادرة: تُستخدم في الحالات المعقدة لتقييم درجة التليف أو الالتهاب.
العلاج والإدارة
لا يوجد دواء محدد للكبد الدهني، لكن يمكن التحكم فيه من خلال:
1. تعديل نمط الحياة:
• فقدان الوزن تدريجيًا (5–10٪ من الوزن الكلي) يقلل الدهون في الكبد.
• ممارسة الرياضة بانتظام (150 دقيقة أسبوعيًا على الأقل).
2. النظام الغذائي الصحي:
• تقليل السكريات والدهون المشبعة.
• زيادة تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
3. السيطرة على الأمراض المصاحبة: مثل السكري وارتفاع الدهون في الدم.
4. تجنب الكحول والأدوية المسببة للكبد الدهني: إلا تحت إشراف الطبيب.
المضاعفات المحتملة
إذا تُرك الكبد الدهني دون علاج، قد يؤدي إلى:
التهاب الكبد الدهني (NASH).
تليف الكبد أو تندبه.
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
الخلاصة
الكبد الدهني مرض شائع لكنه قابل للعلاج والتحكم من خلال تغييرات نمط الحياة والنظام الغذائي ومتابعة الحالات المصاحبة. التشخيص المبكر والتدخل المناسب يساعدان على منع المضاعفات الخطيرة والحفاظ على صحة الكبد على المدى الطويل.
